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Accueil La sophrologie la gestion du stress. La sophrologie la gestion du stress. Publié par Nathalie Vallet le 15 Mai 2017 dans Entreprise, Santé, slider 0 commentaire. La sophrologie est particulièrement reconnue pour la gestion du stress, mais aussi pour la prévention du stress et des troubles associés.
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La sophrologie permet non seulement datténuer voir de faire disparaitre les effets du stress mais elle permet également de traiter le stress à sa racine car elle offre les outils pour une gestion du stress efficace. voir article sur le stress et la sophrologie.
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GÉREZ VOTRE STRESS AU QUOTIDIEN. Votre gestion du stress par les trois techniques clé de la Sophrologie Cherchez vos signes Débarrassez-vous du stress. Développez votre potentiel vital Gérez votre stress au présent ici et maintenant Respirez Protégez-vous du stress par le positif Découvrez vos potentiels contre le stress RD I Exercices simples Projetez-vous dans lavenir Gérez votre stress par vos objectifs Votre gestion du stress par la RD 2 Appuyez-vous sur votre passé Gérez votre stress par vos souvenirs de non stressé Votre gestion du stress par la RD 3 Pratique de vos Valeurs contre le stress Votre gestion du stress par la RD 4.
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